Компотная смес из сухофруктов полезен благодаря содержанию витаминов, минералов (калий, магний, железо) и антиоксидантов, что укрепляет иммунитет, улучшает работу сердца, сосудов и желудочно-кишечного тракта. Он также может успокаивать нервную систему, снимать отечность, улучшать обмен веществ и повышать уровень гемоглобина.
